Jobbig träning!
Hej, sitter nu och ser Mamma byter bo på TV4,
efter att jag duchat efter den väldigt jobbiga
konditionsträningen.
Vi sprang säkert 3-4 km+
intervaller på 15, 20, 25 och 30 sekunder+
upp för alla uppförsbackar,
en av dom tre gånger upp så fort man kunde,
sedan hem igen,
jag var ganska slut kan man säga,
ska fortsätta se nu och vila mina ben
Ha det bra:)
Kommentarer